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Antes de empezar a apostar (o de seguir apostando), por muy pequeñas que sean las cantidades a las que juegues, debes asegurarte de que no cumples ninguno de los siguientes requisitos:

1. No puedes permitirte perder el dinero que vas a apostar y su pérdida puede causarte algún  tipo de malestar, aunque sólo sea un enfado.

2. Ocultas tus apuestas a tus familiares y amigos.

3. Te sientes mal cuando pierdes o sientes deseos inmediatos de recuperar lo perdido apostando más.

4. Piensas que puedes vivir de las apuestas sin tener grandes conocimientos y estás convencido de que existe un sistema infalible para ganar.

5. Dedicas un tiempo excesivo a planear las apuestas o pensar en ellas, de tal modo que interfieren en tu trabajo o tus estudios.

6. Apuestas para pagar deudas o resolver problemas financieros.

7. No valoras lo suficiente la cantidad que has ganado y siempre deseas obtener más.

8. Trabajas más, vendes objetos o haces cualquier actividad extra para pagar las apuestas.

9. Apuestas para no hacer frente a otros problemas (emocionales, familiares, etc).

10. Sientes fuertes deseos de apostar cuando estás enfadado, triste, deprimido, solitario, eufórico, bajo los efectos del alcohol, etc.

Por favor, si detectas que puedes caer en un comportamiento compulsivo en las apuestas (o en cualquier otra actividad), sé sincero contigo mismo y retírate a tiempo. El juego no es negativo en sí mismo, pero en personas predispuestas a la adicción actúa como un sustitutivo de sus problemas y se agarran a él inconscientemente como si fuera una solución. Apuestan más de lo que pueden permitirse, hasta el punto de endeudarse o pedir dinero a familiares y amigos. Además el juego les hace infelices porque siempre desean ganar más y cuando pierden tienen la creencia de que pronto les llegará una buena racha. Si te sientes identificado o deseas consultar algo más sobre adicción al juego o comentar tus problemas, por favor busca tu país en la siguiente lista y usa los teléfonos y e-mails disponibles: The Gamblers Anonymous International Directory.




SISTEMAS PARA APOSTAR

Apostando en vivo Apostar al visitante Cualquier cosa menos perder Cubrirse
D'Alembert D'Alembert inverso Descanso / Final El criterio de Kelly
Fibonacci Labouchere Labouchere inverso La meseta
El cansancio Gran Martingala Paroli Marcador exacto
Diez por ciento Valor Marcadores correctos Largo plazo
Martingala La molienda de Oscar Spread Ormond
Parlay Plano Valuebets Surebets

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